Pack Yin Mobility

Tu es magnifique tel que tu es!  La Vie est plus belle que les MAUX

Le Yin vient du taoïsme qui signifie passif calme, représenté en noir. C’est le féminin, la lune, la fraîcheur la réceptivité.

La mobilité est l’intention au corps de se mouvoir dans tous les sens.

La combinaison des deux permet d’harmoniser le corps dans son ensemble en prêtant attention à son corps , à son esprit et à son âme.

Je te transmets la technique de respiration ancestrale indienne, le yin postural pour détendre ton corps et ton esprit. La mobilité pour assouplir tes muscles et retrouver ta légèreté dans le corps et en fin de séance je t’offre une détente selon ta forme du jour , une relaxation consciente. Celle ci amène ton ‘esprit et l’âme à son état le plus profond ( parfois certaines femmes sont en transe )

J’ai envie que tu te révèles dans ses séances , que tu te livres que tu te laisses aller à plus de liberté . Ma formation de psychologue permet l’intimité et l’espace privé que je peux entretenir avec toi. Toi comme moi, nous avons vécus des traumas mais nous sommes des résilientes.

Ce programme dure 6 semaines. Ensemble, à ton rythme.

Découvre avec moi une autre forme de mouvement et de douceur pour ta féminité sacrée.

Il est temps de changer les choses dans la bienaimance et d’embellir ta féminité avec YIN Mobility!

Ce coaching s’étale sur 6 semaines à raison de 2 séances par semaine. Durant ces 6 semaines, nous ferons des mouvements tout en douceur pour un équilibre entre le corps et l’esprit.

✔️ Un programme individuel de 6 semaines

✔️ Des techniques de respiration ancestrale

✔️ Des exercices pour se reconnecter au corps ( yin postural)

✔️ Des mouvements lents et profonds pour stimuler ta tonicité naturelle. ( Renforcement musculaire)

✔️ De la méditation guidée ( Relaxation consciente)

✔️ Un programme adapté

✔️ Une alimentation intuitive et consciente sans régime.

✔️ Des séances de visio individuelles.